秋季牛皮癣高发怎么办

牛皮癣大多都是产生在青壮年身上，是会在患者的多个部位，像头皮，四肢伸侧，甚至全身，造成红斑，鳞屑等症状，属于一种慢性，容易复发，甚至终生不愈的病症，让患者的身心都受到极大的影响，哪么有那五招能预防牛皮癣呢?

第一招是冷水浴面，牛皮癣的患者每天在洗脸的时候，都要用冷水进行清洗，用手掬一捧水洗鼻孔，也就是用鼻孔轻轻的吸入少量的水再擤出，这样重复进行多次，这样能够使患者更加神清气爽。

第二招是热水泡脚，患者能够在晚间睡觉的时候，选择用热水进行泡脚，这样不仅能够让脚部的血液进行循环，并且还能够使患者有一个良好充足的睡眠。

第三招是香油拌蛋，牛皮癣患者能够将一两的香油在加热了以后打入一个鲜的鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚能够各服一次，两到三天就能够预防牛皮癣了。

第四招是白酒擦身，牛皮癣患者能够在较为闲暇的时候，采用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻轻的刮前后胸、曲池还有下肢曲的窝处，直到皮肤造成发红发热，然后喝一碗热姜糖水，等到十五分钟后便大汗淋漓就能够了。

第五招是盐水漱口，患者应当每日都要用淡盐水进行漱口，这样不单单能够轻松的清除口腔病菌，也对于防止牛皮癣感染有非常重要的作用。

这五招就能预防牛皮癣，让患者更加的健康，此外，患者也要多进行些体育锻炼，吃些对身体有好处的蔬菜水果，避免挑食偏食，戒烟戒酒，避免使用刺激的洗浴用品，保持好的心态，身体有什么异常造成的话也要及时去医院就诊，以免伤害健康。